Вам знакомы эти симптомы? —

• Противный припадочный кашель,
• Хрипы в области груди,
• Отдышка не свойственная возрасту,
• Постоянные нервозы и плохое настроение...

Вы понимаете, что это от сигарет, но не знаете, как бросить курить?
Как избавится от этой надоедливой и вредной привычки?

Я курил 20 лет, и за все это время бросал курить несколько раз и при этом не курил, после очередного раза, довольно таки по долгу, до 2 лет. Начинал курить снова в основном когда происходила какая нибудь серьезная стрессовая ситуация. Но суть не в этом, а в том Подробнее...